参加教师资格证考试是为了能够取得教师资格证，是为了能够当一名教师。对考生而言，认真复习考试内容是没有错的，但过于认真往往会造成发挥上的事物。这时候就需要考生学会在教师资格证考试开始时调整好自己的状态。

　　一、加强心理调整，保持考前状态

　　在考试中，容易产生的心理偏差有两种，一是过于放松，在复习的过程中，难以集中注意力，总是会想起一些别的东西。考试中的心理偏差有两种：一是过于放松，难以集中注意力，总是想起别的东西;二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。那么如何才能调整好心态呢?下面小编就来给大家介绍一下。

　　二、要增强自信心

　　要取得良好的成绩，首先一定要保持自信心，如同运动员要想获得好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥到最好的水平。考生在进入到考场之前，也要多想一些能够获得好成绩的条件，如“自己考试前已经很全面的复习了”，“这就像我平常做题的时候是一样的”，尽量想一些好的事情，使自己产生一种 积极的情绪，但在保持自信心的同时，也应该要注意审题读题。

　　三、浏览全卷，制定答题方案

　　在考试时，一般都是提前5分钟发卷，考生应该利用好这5分钟，首先不要着急的去答试卷，应该把试卷先浏览一遍，然后对试卷上的题型有了一个了解，并知道了试题的难易，做到一个心中有数，然后自己在答题的时候也会有一个把握，浏览全卷也可以在自己的脑海里留下一个好的印象，这对于自己在解题时也有了一个好的 思路，在浏览卷子的时候如果遇到自己熟悉的也不要太过欣喜，遇到不会的，也不要太紧张，要保持良好的心态。

　　以上就是小编为大家整理的参加2016年教师资格证统考需要如何调整自己的相关内容了，如果你需要更多教师资格证考试的相关信息，可以直接联系育德老师，老师们会在第一时间给你最专业的解答，为你解惑答疑，助你顺利拿证。